Цитата Альберта Сафина: ««Должен» делает вас исполнителем приговора, «выбираю» возвращает авторство»

«Должен» делает вас исполнителем приговора, «выбираю» возвращает авторство

Альберт Сафин

Из лекции

Почему меня всё так сильно бесит!!?? Преобразование невротических требований: руководство

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Злость: всё бесит

Ещё по теме: лекции — Трудно выбирать и отвечать за себя · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей

Ещё из этой лекции

Миф о справедливом устройстве мира живуч ровно потому, что даёт иллюзию контроля и на время снижает тревогу — но платить за неё приходится хроническим негодованием.Почему меня всё так сильно бесит!!?? Преобразование невротических требований: руководство
Обида вообще устроена просто: фактическое не совпало с ожидаемым.Почему меня всё так сильно бесит!!?? Преобразование невротических требований: руководство
Если меня критикуют — отсюда не следует, что я ничтожество или что критикующий враг.Почему меня всё так сильно бесит!!?? Преобразование невротических требований: руководство
Принятие — это прекращение внутреннего спора со свершившимся фактом.Почему меня всё так сильно бесит!!?? Преобразование невротических требований: руководство
Принятие без прожитых чувств — фасад.Почему меня всё так сильно бесит!!?? Преобразование невротических требований: руководство

Цитата Альберта Сафина: ««Должен» делает вас исполнителем приговора, «выбираю» возвращает авторство»

Ещё из этой лекции

Похожие цитаты

Очные группы

Мой Telegram-канал