Гиперконтроль — не черта характера, а защита от базовой тревоги
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Работа и руководство
Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт
Похожие цитаты
- Психика выбирает определённость, даже горькую.То, что я чувствую — это следствие того, как я думаю
- Мысль — это версия, и у версии бывают альтернативы.Пять шагов управления стрессом и тревогой
- Социальная тревога — это невидимая клетка, построенная из собственных мыслей.Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство
- Мысль о катастрофе не равна катастрофе.Психологическая жизнестойкость: механизмы адаптации к системным кризисам и стрессу
- Тревога — это не то же самое, что подготовка, хотя они легко притворяются друг другом.Материальны ли мысли или нет? И как мысли влияют на жизнь? 17 конкретных ответов по теме
- Ум катастрофизирует не из вредности — он так предупреждает вас об опасности, как чрезмерно бдительный сторож.Пять шагов управления стрессом и тревогой
