«Социальная тревога — это невидимая клетка…»

Социальная тревога — это невидимая клетка, построенная из собственных мыслей

Альберт Сафин

Из лекции

Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Страшно знакомиться и выступать

Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё из этой лекции

Голос критика — это чьи-то старые слова, а не приговор реальности.Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство
С тревогой бесполезно воевать на энтузиазме — он заканчивается раньше, чем она.Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство
Мы нравимся другим не за идеальность, а за человечность — а она включает в себя и несовершенство.Социальная тревожность, застенчивость, стеснительность: что делать? Руководство