Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Цитата Альберта Сафина: «Гнев — хороший двигатель, чтобы подняться выше, но плохой компас, чтобы по нему жить»

Гнев — хороший двигатель, чтобы подняться выше, но плохой компас, чтобы по нему жить

Альберт Сафин

Из лекции

Лестница из подвала стыда: 8 ступеней

Все цитаты из этой лекции (6)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Гнев и злость

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Стыд: «со мной что-то не так»

Ещё по теме: лекции — Злость: всё бесит · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Моя ценность как человека — величина постоянная: она не падает от ошибок и не взлетает от достижений.Лестница из подвала стыда: 8 ступеней
Идеальных людей нет вовсе — а вас стыдили за то, что недостижимо в принципе.Лестница из подвала стыда: 8 ступеней
Можно быть смешным, нелепым, в чём-то несостоятельным — и это делает вас живым, а не дефектным.Лестница из подвала стыда: 8 ступеней
Изменить детство невозможно; изменить то, как оно влияет на сегодняшнюю жизнь, — вполне.Лестница из подвала стыда: 8 ступеней
Можно ошибиться, перегнуть палку, сказать или сделать не то — и остаться при этом достаточно хорошим человеком.Лестница из подвала стыда: 8 ступеней

Похожие цитаты

Гнев — не порок, а сигнал «так со мной нельзя».Созависимость и алкоголизм: психология жен алкоголиков. Для чего женщины живут с алкоголиками?
Аутоагрессия — это злость, которой не оставили другого русла.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
Кто кого «сделал» в словесной дуэли — вопрос десятый; проиграли оба, просто один из них этого пока не заметил.Как поставить человека на место? Никак, фантазёр!
Человек, отключивший злость, не становится добрым — он становится удобным, и по его границам ходят все, кому не лень.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
Способность одновременно злиться на человека и продолжать его любить — не противоречие, а признак того, что вы видите его целиком.Они тебе не твоя мама: перенос детских ожиданий безусловной любви на тех, кто не может её вам дать
Миф о справедливом устройстве мира живуч ровно потому, что даёт иллюзию контроля и на время снижает тревогу — но платить за неё приходится хроническим негодованием.Почему меня всё так сильно бесит!!?? Преобразование невротических требований: руководство

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекций YouTube RuTube ВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram

Если вам сейчас тяжело

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Можно рассказать близкому человеку или позвонить: там выслушают и помогут разобраться, что делать дальше. Если появились мысли о том, чтобы не жить, пожалуйста, позвоните прямо сейчас.

Ещё телефоны помощи

8 800 500-22-87 — Горячая линия Московского института психоанализа: тревога, стресс, горе; бесплатно, круглосуточно
8 800 250-18-59 — Первая психологическая помощь Российского Красного Креста: бесплатно и анонимно, ежедневно с 7:00 до 22:00
+7 495 051 — Экстренная психологическая помощь в Москве: круглосуточно; с городского — 051
+7 495 025-15-35 — Фонд «Просто люди»: если у вас или у близкого тревога, депрессия или другие психические трудности
8 800 707-54-65 — Линия поддержки для мужчин: бесплатно и анонимно, с 9:00 до 21:00

Если вам не помогли на одной линии, попробуйте позвонить на другую: специалисты везде разные.