Мифы и правда
Если тревожно, значит, рисковать не стоит?
Миф
«лучше перестраховаться: раз чувствую тревогу, значит, рисковать не надо»
Что говорит автор
Это логическая ошибка вида «если я чувствую X, значит, верно Y». Если я чувствую усталость на работе, это не доказывает, что работа плохая, — возможно, я не выспался и тащу сложный проект. Так и тревога не доказывает опасность.
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Стесняюсь знакомиться. Как перестать бояться? Что делать с зажатостью и тревогой?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт
