Мифы и правда
Личные границы — это умение отказывать?
Миф
Сводить границы к внешнему: к умению отказывать, возражать, «ставить на место»
Что говорит автор
Начинать с этого — затея слабая. Учиться говорить «нет» другим бесполезно, если внутри круглосуточно работает инстанция, которая говорит «нет» вам самому. Внешние границы не держатся без внутренних, поэтому работа начинается изнутри.
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Руководство по личным границам в отношениях и в жизни: где заканчиваюсь я и начинаешься ты
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции
