Мифы и правда
Обязательно ли прощать, чтобы стало легче?
Миф
В культуре силён миф об обязательности прощения как единственном ключе к душевному здоровью.
Что говорит автор
Он почти всегда добавляет давления тому, кому и без того плохо: к самой боли прибавляется чувство, что ты ещё и «неправильно» с ней обходишься. Бывают истории — тяжёлое предательство, насилие, долгое разрушение личности, — где попытка простить по шаблону воспринимается психикой как повторная сдача границы, как молчаливое согласие, что так с тобой можно.
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств
