Мифы и правда
Если не обижаться, об меня будут вытирать ноги?
Миф
Если я перестану обижаться, об меня начнут вытирать ноги
Что говорит автор
Здесь спрятана путаница между «не обижаться» и «позволять нарушать свои границы» — а это противоположные вещи. Именно когда вы перестаёте тратить силы на пассивную обиду, у вас высвобождается энергия на то, чтобы ясно, твёрдо и спокойно защищать себя и говорить «нет». Свобода от обиды делает человека не слабее, а заметно сильнее.
Обе части — слово в слово из лекции; миф автор приводит, чтобы ответить на него.
Из лекции
Психология обиды и обидчивости: от эмоционального плена к внутренней свободе
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств
