Мысль
Ценность человека как показания весов
На чём же тогда стоять, если не на оценках? На простом факте: человек ценен безусловно — потому что он живой, чувствующий, думающий, со своей историей, привязанностями, памятью и будущим. Это не аффирмация, в которую нужно себя уговорить поверить. Это констатация, как показания весов: неважно, что вы думаете по этому поводу, факт от этого не меняется. Вы не можете стать ничтожеством, даже если очень постараетесь. Плохими или хорошими бывают поступки — и с поступками можно работать.
Из лекции
Застенчивость и уверенность: как устроен переход от одного к другому
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
