Цитатник Альберта Сафина

Мысль

Дома телом, на работе мыслями

Суета создаёт иллюзию физического присутствия при эмоциональном отсутствии: человек дома, но мыслями он на работе, проверяет почту, переливает из пустого в порожнее. Близкие постепенно начинают чувствовать себя менее важными, чем его «срочные дела», а хроническая усталость и раздражительность довершают картину. Стоит честно спросить себя: не служит ли моя вечная занятость способом избегать эмоциональной близости и не решать накопившиеся в отношениях проблемы? Сверхзанятому человеку очень удобно никогда не оставаться лицом к лицу с членами своей семьи.

Альберт Сафин

Из лекции

Имитация бурной деятельности: как занятость без результата защищает от страха — и крадёт жизнь

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Дома телом, на работе мыслями

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Вопрос к себе: Узнаёте ли вы движение, когда в момент неловкости или скуки в живом общении рука сама тянется к телефону?

Ещё по теме: лекции — Накручиваю себя, мысли по кругу · библиотека — Мысли, которые выдают себя за факты · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram