Мысль
Достаточно хорошо вместо идеально
Работа с перфекционизмом — не отказ от высоких стандартов. К ним можно стремиться. Это замена нереалистичного «идеально» на здоровое «достаточно хорошо». Достаточно хорошо — не значит спустя рукава. Это значит: сделать на совесть, дать себе обратную связь, найти удачное и точки роста, сделать выводы и двигаться дальше. Я задаю себе этот вопрос о собственных уроках: лучший ли это материал на свете по своей теме? Конечно, нет. Худший? Тоже нет. Он достаточно хорош — и потому существует, а не лежит в столе в ожидании совершенства.
Из лекции
Страх выступлений, совещаний, презентаций: способы преодолеть страх. Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
