Цитатник Альберта Сафина

Мысль

Почему от горюющих отдаляются

Самое тяжёлое испытание — оказаться рядом с непоправимым: утрата, неизлечимая болезнь, беда, где любые слова кажутся жалкими. Тут поднимается иллюзия всемогущества: «ну это же можно как-то решить» — и доброе сердце разрывается от желания сделать хоть что-нибудь. А когда становится ясно, что сделать нельзя, накатывает невыносимое бессилие. Чтобы с ним не соприкасаться, люди часто незаметно сбегают: реже звонят горюющему, избегают встреч, отделываются дежурными фразами. Это понятная защита психики, и винить себя за неё не за что.

Альберт Сафин

Из лекции

Эмоциональное контейнирование. Как выдерживать свои и чужие чувства без подавления и срывов

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Почему от горюющих отдаляются

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Вопрос к себе: Бывает ли, что привычные слова поддержки от других — «время лечит», «надо отпустить» — задевают вас сильнее, чем простое молчание рядом?

Ещё по теме: лекции — Умер близкий человек · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram