Мысль
Идеальность — тюрьма, а не защита
Критик торгует иллюзией контроля: «если всё идеально спланировать, продумать каждое слово, быть безупречным — не отвергнут». Это ловушка, потому что планка совершенства поднимается бесконечно, и достаточно готовым вы не почувствуете себя никогда. Идеальность — это тюрьма, а не защита.
Из лекции
Стесняюсь знакомиться. Как перестать бояться? Что делать с зажатостью и тревогой?
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
