Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Идеальность — тюрьма, а не защита

Критик торгует иллюзией контроля: «если всё идеально спланировать, продумать каждое слово, быть безупречным — не отвергнут». Это ловушка, потому что планка совершенства поднимается бесконечно, и достаточно готовым вы не почувствуете себя никогда. Идеальность — это тюрьма, а не защита.

Альберт Сафин

Из лекции

Стесняюсь знакомиться. Как перестать бояться? Что делать с зажатостью и тревогой?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Идеальность — тюрьма, а не защита

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram