Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Почему контроль не даёт гарантий

Любить другого — значит быть открытым к его потере, иначе не выходит; отсутствие гарантий встроено в саму жизнь. Психика, не вынося неопределённости, пытается добыть гарантию любыми способами: контролирует, выпрашивает подтверждения, без конца прокручивает мрачные сценарии, будто, заранее всё вообразив, можно подстелить соломку. Ни один из этих способов не работает, потому что неопределённость реальна и неустранима. Больше того, страх как раз и питается попытками его отменить: чем упорнее человек гонится за полной уверенностью, тем сильнее убеждается, что её нет, и тем громче звучит тревога.

Альберт Сафин

Из лекции

Сепарационная тревога: что прячется за ревностью, контролем и страхом одиночества

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Почему контроль не даёт гарантий

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Коротко: «Любить другого — значит быть открытым к его потере, иначе не выходит; отсутствие гарантий встроено в саму жизнь»

Ещё по теме: лекции — Ревную и накручиваю себя · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Словарь чувств

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram