Мысль
Маски, которые носят для себя
Маски надеваются не для других — для себя: чтобы не смотреть в лицо собственной пустоте. Представьте актёра, которого ребёнком вытолкнули на сцену без роли и сценария. Чтобы не растеряться, он схватил из-за кулис первую попавшуюся маску — супергероя, жертвенного святого, одинокого мятежника — и играл так долго и так усердно, что забыл о настоящем лице под ней. Признать, что «мой характер» — во многом набор защитных механизмов, болезненно. Но это первый шаг. Хороший вопрос для исследования: что самое ценное даёт мне привычная роль — признание, ощущение контроля, чувство безопасности — и кем бы я был, если бы для хорошего самочувствия её не требовалось играть.
Из лекции
Наследие холодного, отсутствующего отца: от пустоты к внутренней опоре
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт