Мысль
Маски как тяжёлые доспехи
Маски можно представить как тяжёлые доспехи. Они действительно защищают от ударов — но в них невозможно обнять другого человека, они сковывают движения, и держать их на плечах стоит колоссальной энергии. Хуже того, маска со временем словно прирастает к лицу: человек перестаёт замечать, что смотрит на мир сквозь неё. Носитель маски угодничества искренне говорит: «Нет никакой маски, я просто добрый человек». Носитель маски отстранённости: «Я просто независимый, я такой». И доброта, и независимость — действительно ценные черты. Вопрос лишь один: не работает ли эта прекрасная черта сверхурочно, заставляя вас действовать себе в ущерб — не из свободного выбора, а из глубинного страха?
Из лекции
Травма отвержения: как найти опору внутри, когда её нет снаружи? Руководство
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт