Мысль
Обида как нарушенный тайный договор
Невысказанное ожидание можно описать как внутренний договор, который человек заключил сам с собой, но забыл сообщить об этом второй стороне. Пока договор соблюдается, всё спокойно. Когда он нарушается, рождается обида — и часто непропорциональная событию. Со стороны повод выглядит мелким, изнутри драма ощущается огромной: человек во многом живёт не в самой реальности, а в своих представлениях о ней.
Из лекции
Невысказанные ожидания: пошаговое руководство по работе с обидами в близких отношениях
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Обиды и ссоры в паре · библиотека — Злость, обида, раздражение · тренажёр — Словарь чувств
