Мысль
Праздники как усилитель горя
Отдельно тяжелее тем, у кого год был связан с утратой или расставанием. Праздники работают как усилитель: радость от них становится ярче, а боль — тяжелее. Пустой стул за столом ощущается особенно остро, а социальное «веселись» вступает в жёсткий конфликт с внутренним трауром. Самая частая ошибка в такие дни — держать лицо и делать вид, что ничего не случилось. Подавленное горе требует огромного количества сил и приводит к истощению.
Из лекции
Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Коротко: «Праздники работают как усилитель: радость от них становится ярче, а боль — тяжелее»
Ещё по теме: лекции — Умер близкий человек · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
