Мысль
Срыв — часть перемен, а не провал
Почти неизбежно случается вот что: человек уже что-то меняет, а потом срывается и возвращается к старому. И первая мысль — «значит, всё бесполезно». Это не так. Откаты к прежним моделям — обычная и ожидаемая часть перемен, а не доказательство провала. Старые связки сильны, и новым нужно время, чтобы закрепиться; несколько срывов на пути к устойчивым изменениям — скорее правило, чем исключение.
Из лекции
Сценарий ваших отношений: как осознать повторяющийся сюжет и начать переписывать его
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Коротко: «Откаты к прежним моделям — обычная и ожидаемая часть перемен, а не доказательство провала»
Ещё по теме: лекции — Кризис: жизнь меняется · библиотека — Взросление · тренажёр — Сказкотерапия: притчи
