Срыв как сигнал о перегрузке

Срыв — не обнуление результата, а сигнал о перегрузке. Прогресс измеряется не тем, что вы перестали падать, а тем, насколько быстрее вы замечаете падение и насколько бережнее себе помогаете. Если раньше выход из апатии занимал месяц, а теперь три дня — это серьёзное продвижение. Устойчивость включает право иногда быть неустойчивым, слабым, потерянным. Дело не в том, чтобы срывов не было вовсе, а в том, как скоро вы поднимаетесь.