Страх остаётся, меняется отношение к нему

Уколы тревоги, скорее всего, будут приходить и дальше, когда близкий отдалится — по-настоящему или только в вашем воображении. Меняется не наличие страха, а отношение к нему: между сигналом и реакцией появляется пауза. Вы ещё чувствуете тревогу, но уже не бежите следом, не кричите, не проваливаетесь в отчаяние — замечаете её, как старую знакомую, и продолжаете заниматься своими делами.