Счастье

• Плотина против радостиЛюбую эмоцию можно представить как энергию, которую тело выделяет для действия. Порыв радости — это выброс жизненной силы, направленный на движение, смех, творчество. Когда внутренний цензор…Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим
• Что насыщает по-настоящемуДеньги дают комфорт, но не чувство собственной ценности. Статус даёт влияние, но не избавляет от одиночества. Партнёр даёт тепло, но не может заменить недополученную когда-то заботу. Признание этих…Психология вечной нехватки всего: почему любви, денег и времени всегда не хватает?
• Тихая подлинная радостьПодлинная радость — это встреча с реальностью, а не бегство от неё. Она бывает совсем тихой, незаметной со стороны. В ней человек неожиданно ничего не хочет добавлять к моменту: мир таков, какой…Самозапрет на радость. Тревога в момент радости. Вина за удовольствие. Страх перед хорошим
• Достижение без радостиЧеловек годами идёт к цели, достигает — и в момент триумфа чувствует пустоту и странный вопрос: «И что, это всё?» Разгадка проста: цель была не его. Он честно доставил чужую посылку по адресу, а…Как отстать от себя? Большой урок о нормальной жизни без самоедства
• Счастье как своя зона ответственностиЯ не в силах сделать другого человека счастливым. Другой человек не в силах сделать счастливым меня. Счастье взрослого человека — его собственная зона ответственности. Из убеждения «моё счастье…Как прекратить издевательства над собой: алгоритм
• Где деньги перестают радоватьСвязь денег и ощущения счастья действительно существует, но устроена она нелинейно. Деньги критически важны, пока не закрыты базовые потребности — еда, жильё, безопасность, доступ к медицине; их…Деньги или счастье — ложный выбор: где проходит граница, за которой доход перестаёт радовать
• Быть счастливым по расписаниюОтдельная история — давление «быть счастливым по расписанию». Начиная с конца ноября человека буквально окружают образы идеального ликования, и складывается фон: если ты сейчас не радуешься, с тобой…Новогодняя тоска: завышенные ожидания, финансовый стресс и одиночество на праздниках
• Почему хорошее начинает надоедатьХочешь сделать человеку хорошо — сделай ему плохо, а потом верни как было, и он будет счастлив. У психики есть склонность обесценивать то, что есть, и идеализировать то, чего нет. Как бы хорошо ни…Заведите алкоголика: решение всех проблем. Инфантильность и взросление. О расставаниях. Эфир
• Внутренний термостат счастьяУ каждого есть откалиброванный в детстве уровень благополучия, который он считает для себя допустимым. Стоит превысить его — получить крупный контракт, оказаться в счастливых отношениях, поймать…Невроз неудачника: бегство от успеха как бегство от ответственности и зависти
• Почему разрушают, когда всё наладилосьЛюди разрушают отношения именно тогда, когда всё налаживается, потому что близость и покой для них непривычны и оттого тревожны, а разрушение возвращает в знакомое — пусть болезненное, но переносимое…Зачем мы повторяем боль: навязчивое воспроизведение травмы как попытка овладеть невыносимым
• Скука — не признак испорченной жизниОтдельно стоит сказать про скуку: она не признак испорченной жизни, а нормальная часть работы психики. Убеждение, что жизнь обязана быть сплошным приключением, счастьем и вдохновением, само по себе…12 компонентов инфантильности: руководство по взрослению для тех, кто давно вырос

Цитаты на эту тему: Цитаты о счастье · Все мысли