Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Вопрос, на который нет финального ответа

Зависимость самооценки от внешней оценки закладывается в детстве — там, где любовь приходила с условиями. Ребёнок получал одобрение за достижения, за послушание, за удобство — и усваивал: «меня любят, когда я хороший, успешный, удобный; в остальное время — безразличие». Безусловное принятие подменялось условным, и внутренний голос превратился в фоновую программу с одним вопросом: «а достаточно ли я хорош для них?» Беда этого вопроса в том, что у него нет финального ответа. Никогда не будешь достаточно хорош «для них» — это как пытаться утолить жажду, набирая ведром воду из пустого колодца.

Альберт Сафин

Из лекции

Стабильная самооценка: 25 вопросов и ответов

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Вопрос, на который нет финального ответа

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram