Мысль
Вопрос, на который нет финального ответа
Зависимость самооценки от внешней оценки закладывается в детстве — там, где любовь приходила с условиями. Ребёнок получал одобрение за достижения, за послушание, за удобство — и усваивал: «меня любят, когда я хороший, успешный, удобный; в остальное время — безразличие». Безусловное принятие подменялось условным, и внутренний голос превратился в фоновую программу с одним вопросом: «а достаточно ли я хорош для них?» Беда этого вопроса в том, что у него нет финального ответа. Никогда не будешь достаточно хорош «для них» — это как пытаться утолить жажду, набирая ведром воду из пустого колодца.
Из лекции
Стабильная самооценка: 25 вопросов и ответов
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
