Мысль
Зависимость сильнее воли
Зависимость — это не про слабую волю. Если бы дело решалось усилием воли, оно решалось бы у всех и сразу. Тому, кто заинтересован в продажах спиртного, выгодно повторять, что бросить можно «просто собравшись»: эта мысль почти гарантирует, что человек будет срываться снова и снова и винить в этом себя. Сила воли — слишком тонкий инструмент против того, что подчиняет себе биохимию тела. Интеллект и воля отдельно взятого человека рядом с зависимостью — примерно как пловец рядом с океаном. Это не повод опускать руки. Это повод перестать воевать в одиночку тем оружием, которое заведомо не подходит.
Из лекции
Лестница из подвала алкоголизма: 8 ступеней
Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)Коротко: «Зависимость — это не про слабую волю»
Ещё по теме: лекции — Не могу бросить · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — Мысль — это не факт
