Цитатник Альберта Сафина Все цитаты

Мысль

Зависимость сильнее воли

Зависимость — это не про слабую волю. Если бы дело решалось усилием воли, оно решалось бы у всех и сразу. Тому, кто заинтересован в продажах спиртного, выгодно повторять, что бросить можно «просто собравшись»: эта мысль почти гарантирует, что человек будет срываться снова и снова и винить в этом себя. Сила воли — слишком тонкий инструмент против того, что подчиняет себе биохимию тела. Интеллект и воля отдельно взятого человека рядом с зависимостью — примерно как пловец рядом с океаном. Это не повод опускать руки. Это повод перестать воевать в одиночку тем оружием, которое заведомо не подходит.

Альберт Сафин

Из лекции

Лестница из подвала алкоголизма: 8 ступеней

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)
Мысль Альберта Сафина: Зависимость сильнее воли

Карточка для соцсетей и мессенджеров

Скачать карточку

Все цитаты в Telegram: @safincbot

Коротко: «Зависимость — это не про слабую волю»

Ещё по теме: лекции — Не могу бросить · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram