Любовь к себе не приходит по приказу — она вообще не цель, а побочный эффект
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Виню и ругаю себя
Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
Ещё из этой лекции
- Аутоагрессия — это злость, которой не оставили другого русла.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
- Злость — энергия, а энергия похожа на воду: по приказу она не испаряется, она ищет русло.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
- Злость — чувство, скандал — действие, и это разные вещи.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
- Злость — не грязь и не поломка характера.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
- Кто-то наступил вам на ногу — злость поднимается как сигнал, и это здоровый механизм, а не дефект.Аутоагрессия: зачем мы бьём себя словами, лишениями и сорванными делами. Как выйти из борьбы с собой
Похожие цитаты
- Самокритика — пинать себя за то, что упал: вам и так больно, а вы добавляете.Комплекс неполноценности: откуда берётся чувство «я хуже других» и как вернуть себе опору
- Заметьте, насколько легче поддержать друга, чем себя, — и адресуйте те же слова себе.Как преодолеть страх увольнения? Как пережить увольнение? Руководство
- Скромность — свобода, стеснительность — плен.Стеснительность — скрытая гордыня: почему застенчивый уверен, что все смотрят только на него
- Уверенность — это безразличие к исходу встречи, потому что ваша ценность на кону не стоит.Как мужчине начать отношения с женщиной: без мифа о «той самой», завоеваний и игр в догадки
- Желание пустить пыль в глаза — это крик о признании от человека, который не признаёт сам себя.Психология денег: 32 шага от финансового беспорядка к осознанному благополучию. Руководство
- Отказ — это информация, а не вердикт.Треугольник созависимости: низкая самооценка, страх отвержения и иллюзия контроля
