Цитата Альберта Сафина: «Прощение себя — не индульгенция на беспредел, скорее наоборот: это активное принятие ответственности»

Прощение себя — не индульгенция на беспредел, скорее наоборот: это активное принятие ответственности

Альберт Сафин

Из лекции

Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Виню и ругаю себя, Прошлое не отпускает

Вопрос к себе: Ловите ли вы себя на ощущении, что продолжать жить и иногда улыбаться — будто предательство по отношению к ушедшему?

Ещё по теме: лекции — Стыд: «со мной что-то не так» · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Ошибка — это то, что вы сделали, а не то, кто вы есть.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
Вы — океан, а накатившее чувство — волна; океан больше любой волны, и она тоже схлынет.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
Человек не сводится к одному поступку, и плохим целиком быть попросту невозможно.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
Перфекционизм только притворяется стремлением к лучшему — на деле это страх перед несовершенством.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
С собой вам жить до самого конца — и стоит того, чтобы эти отношения постепенно стали потеплее.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
Сломленный мало кому поможет; позаботиться о себе — условие того, чтобы хватило сил на других.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство

Цитата Альберта Сафина: «Прощение себя — не индульгенция на беспредел, скорее наоборот: это активное принятие ответственности»

Ещё из этой лекции

Похожие цитаты

Очные группы

Мой Telegram-канал