Цитата Альберта Сафина: «Сломленный мало кому поможет; позаботиться о себе — условие того, чтобы хватило сил на других»

Сломленный мало кому поможет; позаботиться о себе — условие того, чтобы хватило сил на других

Альберт Сафин

Из лекции

Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Забота о себе

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Виню и ругаю себя, Прошлое не отпускает

Вопрос к себе: Бывает ли, что вы соглашаетесь на просьбу, когда внутри всё сопротивляется, — просто чтобы не разочаровать человека?

Ещё по теме: лекции — Нет сил, выгорание · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Ошибка — это то, что вы сделали, а не то, кто вы есть.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
Вы — океан, а накатившее чувство — волна; океан больше любой волны, и она тоже схлынет.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
Человек не сводится к одному поступку, и плохим целиком быть попросту невозможно.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
Перфекционизм только притворяется стремлением к лучшему — на деле это страх перед несовершенством.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
Прощение себя — не индульгенция на беспредел, скорее наоборот: это активное принятие ответственности.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство
С собой вам жить до самого конца — и стоит того, чтобы эти отношения постепенно стали потеплее.Как научиться прощать себя и сбросить камень с души. Пошаговое руководство

Цитата Альберта Сафина: «Сломленный мало кому поможет; позаботиться о себе — условие того, чтобы хватило сил на других»

Ещё из этой лекции

Похожие цитаты

Очные группы

Мой Telegram-канал