Сочувствие — это помощь, в которой другой остаётся автором своей жизни, а не объектом моей доброты
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Просто интересно: как устроена психика
Ещё по теме: лекции — Хочу отношений · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Словарь чувств
Ещё из этой лекции
- Чувство — это сигнал о моём состоянии, а не приговор другому.Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?
- Эмпатия — не согласие: можно почувствовать боль человека и не согласиться с его выводами.Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?
- Здоровая эмпатия — это регулятор громкости: прибавить рядом с важным человеком, убавить там, куда вас не звали.Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?
- Мы видим лицо, слышим слова, наблюдаем поступки — но что стоит за ними, нам не показывают никогда.Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?
- Тело — самый честный вход внутрь: зажатые плечи и ком в горле не соврут.Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?
- Здоровый ритм: жить включённо, а осмыслять на остановках.Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?
- Осознанность — это контакт с настоящим моментом.Рефлексия, интроспекция, осознанность, ментализация, эмпатия, сочувствие: в чём разница и зачем они?
Похожие цитаты
- Не «я против тебя», а «я вместе с тобой против того, что мешает нам жить».Внутренние конфликты: руководство по выходу из психологических тупиков и кризиса
- Близость — это когда человеку хотят рассказать.Молчание, стыд, контроль: три кита дисфункциональной семьи. Как они калечат жизнь и как вернуть своё
- Близость без границ — это не близость, это поглощение.Как устроена семья: границы, иерархия, близость, гибкость, правила, мифы, циклы, стабилизаторы
- Просьба — инструмент переговоров, а не пульт управления.Невысказанные ожидания: пошаговое руководство по работе с обидами в близких отношениях
- Твёрдо — не значит унижать; мягко — не значит пресмыкаться.Ассертивность: уверенность без агрессии и пассивности
- Озвученное ожидание можно обсудить; подавленное — только копить.Деньги в паре: 15 шагов от скрытых обид и споров о тратах к осознанному финансовому партнёрству
