Тревога подсвечивает то, что для вас важно и к чему стоит подготовиться
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Пустота: не знаю, чего хочу, Нет сил, выгорание
Ещё по теме: лекции — Тревога и страх · библиотека — Тревога и страх · тренажёр — Мысль — это не факт
Похожие цитаты
- Грусть и тревога — это не поломка, это дождь во внутренней погоде.Погоня за счастьем как гарантированный способ испортить себе жизнь
- Скука, тревога и пустота — не враги счастья, а его условия.Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
- Подавленные чувства не исчезают — они уходят в тень и оттуда отзываются фоновой тревогой, раздражительностью по мелочам, необъяснимой хронической усталостью.Можно ли по-настоящему простить? Или прощение — это просто усталость от злости?
- Бороться с чувствами — вступать в заранее проигранный бой.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
- Зависть — точный индикатор скрытых потребностей и нереализованного потенциала.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
- Эмоция — это мысль, проживаемая телом.Автоматические негативные мысли: как замечать их, отличать от фактов и лишать власти над собой
