Грусть и тревога — это не поломка, это дождь во внутренней погоде
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Пустота: не знаю, чего хочу
Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств
Похожие цитаты
- Бороться с чувствами — вступать в заранее проигранный бой.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
- Кратковременное признание эмоции обходится дешевле, чем её длительное игнорирование: задавленное чувство не исчезает, а уходит в фон и истощает.Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
- Тень — не враг, а отрезанный кусок вашей силы.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
- Признание чувства не усиливает его — наоборот, отнимает у него лишнюю власть.От хаоса к спокойствию: 7 шагов к гармонии
- Отказ от требования управлять неуправляемым — не поражение и не слабость, а скорее возвращение себе сил, которые раньше уходили в бессмысленную борьбу.Как справиться со страхом полетов. Аэрофобия. Работа с тревогой до и во время рейса. Руководство
- Скука, тревога и пустота — не враги счастья, а его условия.Скука, тревога, пустота — это нормально. Почему гонка за тотальным счастьем делает жизнь хуже?
