Устойчивость растёт постепенно, как мышца, — через множество мелких выдержанных бурь
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Эмоции захлёстывают
Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств
Похожие цитаты
- Попытки подавить боль, проигнорировать её, «быть сильным» не уничтожают её — они её консервируют.Как принять то, что невозможно изменить, и освободить энергию для жизни
- Способность переносить трудное развивается так же, как мышца, — через посильную нагрузку, а не через её отсутствие.Непереносимость негативных эмоций: от хрупкости к психологической силе
- Бороться с чувствами — вступать в заранее проигранный бой.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
- Зависть — точный индикатор скрытых потребностей и нереализованного потенциала.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
- Эмоция — это мысль, проживаемая телом.Автоматические негативные мысли: как замечать их, отличать от фактов и лишать власти над собой
- Чувствовать эмоцию — не провал; провал — быть её рабом.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
