Цепочка вопросов

Свобода быть собой: 15 шагов от страха упущенных возможностей…

Прежде чем двигаться дальше, можно проверить, насколько тема касается лично вас:

1. Бывает ли, что после пролистывания ленты социальной сети настроение портится, хотя минуту назад вы чувствовали себя нормально?
2. Замечали ли вы за собой, что соглашаетесь на встречи, проекты или курсы не из интереса, а из опасения отстать или что-то пропустить?
3. Случается ли, что, находясь в одном месте, вы мысленно проверяете, не происходит ли где-то ещё нечто более важное?
4. Сравниваете ли вы свой отдых, работу или отношения с тем, как это выглядит у знакомых, — и часто ли проигрываете в этом сравнении?
5. Трудно ли вам отказаться от приглашения, даже когда на самом деле хочется остаться дома?

Если на два-три вопроса вы ответили «да», дальнейший разбор, скорее всего, будет для вас не отвлечённой теорией, а разговором о знакомом опыте.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/1417/

Ещё по теме: лекции — Пустота: не знаю, чего хочу · библиотека — Смысл, ценности, выбор · тренажёр — Карта ценностей