Цитатник Альберта Сафина

Цепочка вопросов

Бытовой садизм и скрытая жестокость: распознать манипулятора…

  1. Замечали ли вы за собой, что перед встречей с близким человеком внутренне подбираетесь, будто заранее готовитесь к чему-то?
  2. Бывает ли, что после разговора, в котором формально ничего страшного не случилось, вы чувствуете себя растерянным, виноватым или непонятно отчего опустошённым?
  3. Случается ли вам по нескольку раз в день извиняться за то, в чём, если разобраться, вашей вины нет?
  4. Ловили ли вы себя на том, что давно не рассказываете друзьям, как на самом деле обстоят дела дома?
  5. Бывает ли, что вы вспоминаете, каким тёплым и внимательным этот человек был в начале, и этим воспоминанием оправдываете происходящее сейчас?

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Из лекции

Бытовой садизм и скрытая жестокость: распознать манипулятора, перестать быть жертвой, начать жить

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/1597/

Ещё по теме: лекции — Хочется всем нравиться · библиотека — Границы, давление, манипуляции · тренажёр — Ответы на манипуляции

Ещё цепочки на эту тему

Все цепочки вопросов → · Сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram