Цепочка вопросов

Как перестать ждать, что партнер изменится? Он/она не…

Прежде чем читать дальше, можно ненадолго остановиться. Эти вопросы не нужно решать правильно, на них нет хорошего и плохого ответа. Они скорее помогают понять, насколько тема вообще про вас.

1. Бывает ли, что вы ловите себя на мысли «вот если бы он(а) изменился(ась), всё бы наладилось» — и так уже не первый месяц или год?
2. Замечали ли вы, что ваше настроение в течение дня заметно зависит от слов, тона или состояния партнёра?
3. Случается ли вам отменять свои планы, встречи или интересы ради партнёра, даже когда вас об этом не просили?
4. Возвращаетесь ли вы годами к одним и тем же разговорам и просьбам, после которых ничего не меняется, и всё равно надеетесь, что в этот раз будет иначе?
5. Бывает ли вам трудно ответить на вопрос «а чего хочу именно я», потому что привычнее думать о том, чего хочет другой?

Если что-то из этого отозвалось, дальнейшее, скорее всего, окажется вам близко. Если нет — возможно, эта тема пока не ваша, и это тоже честный результат.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Распечатать цепочку

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/1658/

Ещё по теме: лекции — Живу жизнью другого · библиотека — Отношения и близость · тренажёр — Ответы на манипуляции