Бывает ли вам трудно ответить на вопрос «а чего хочу именно я», потому что привычнее думать о том, чего хочет другой?

Почему важно об этом спросить себя

Если фокус внимания годами был направлен на партнёра — что он делает, что чувствует, как его изменить, — то контакт с собой нередко теряется. Вернуть фокус — значит начать задавать другие вопросы. Не «почему он так поступает», а «что я чувствую, когда он так поступает». Не «как мне его изменить», а «что нужно мне, чтобы мне было лучше».