Цитатник Альберта Сафина

Цепочка вопросов

Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как…

Прежде чем читать дальше, можно примерить тему на себя. Ответы никуда записывать не нужно — достаточно заметить, что отзывается.

  1. Замечали ли вы за собой, что сорвавшийся вечер с привычным бокалом вызывает не пожатие плечами, а раздражение и беспокойство — будто отняли что-то обещанное?
  2. Бывает ли, что за столом с рюмкой вы становитесь теплее и ближе к людям, чем наедине с ними в трезвом разговоре?
  3. Случалось ли вам тянуться к бутылке, еде или экрану в момент, когда внутри давило чувство, которому вы не могли подобрать название?
  4. Есть ли в вашей жизни человек, за которым вы прячете бутылки, за которого звоните на работу со словом «заболел» и чьи последствия разгребаете?
  5. Если вы бросили пить: ваша трезвость больше похожа на жизнь — или на то, что вы держите замурованную дверь плечом?

Если хотя бы один вопрос задел — дальше будет о вас или о ком-то из ваших близких.

Вопросы и слова к ним — из лекции Альберта Сафина, в его порядке.

Из лекции

Опьянение как возвращение в утробу матери. Бутылка как идеальный утешитель. Психология алкоголизма

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/voprosy/cepochki/2627/

Ещё по теме: лекции — Не могу бросить · библиотека — Зависимость и быстрые способы · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё цепочки на эту тему

Все цепочки вопросов → · Сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram