Цитатник Альберта Сафина

Сильный вопрос

Бывает ли, что после трудного, доведённого до конца дела вместо радости приходит тревога и желание немедленно поставить планку ещё выше — будто кто-то невидимый так и не сказал «молодец»?

Почему важно об этом спросить себя

Когда в детстве не было голоса, говорившего «молодец», цепь признания остаётся разорванной: человек достигает результата и не чувствует удовлетворения, потому что нет финального звена — внешней похвалы. Он словно готовит прекрасный ужин, но не может его съесть, пока кто-то не придёт и не скажет, что вкусно.

Альберт Сафин

Из лекции

Наследие холодного, отсутствующего отца: от пустоты к внутренней опоре

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Ещё по теме: лекции — Виню и ругаю себя · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт

Ещё сильные вопросы на эту тему

Мысли на эту тему

Цитаты на эту тему

Все сильные вопросы →

Альберт Сафин

Альберт Сафин

Психолог, писатель, бизнес-тренер, автор и ведущий обучающих программ. Книги, видео, лекции и групповые занятия.

Все конспекты лекцийYouTubeRuTubeВКонтакте

Тренажёры бесплатные и работают без регистрации. Если они вам помогли, отправьте ссылку близким или поддержите проект: я делаю тренажёры сам, и средства идут на новые материалы. Спасибо! Поддержать тренажёры рублём →

Очные группы

Если у вас есть желание заниматься вживую — я лично веду группы с практикой в Москве и Санкт-Петербурге. Набор — раз в год, занятия начинаются в сентябре.

О курсе: qcic.ru | Компетенции | План обучения

Мой Telegram-канал

Новые тренажёры и обновления, регулярные уроки и разборы.

Подписаться в Telegram