Стадии жизненного цикла семьи
Коротко
Восемь этапов жизни семьи, от сепарации одного человека до «опустевшего гнезда»; на стыке этапов система перестраивается, и это естественно.
Что это
Семья — развивающийся организм, и каждый этап ставит новые задачи; идею жизненного цикла семьи ввела в психологию Эвелин Дюваль, тоже насчитавшая восемь стадий. Монада: сепарация от родительской семьи, психологическая автономия и готовность к партнёрству. Диада: добрачный период узнавания и брачный — быт, финансы, столкновение моделей родительских семей («у нас делали так»), баланс близости и дистанции, границы пары. Триада: первый ребёнок; роли мужа и жены дополняются ролями отца и матери, все договорённости пересматриваются; риск «стабилизаторов» у мужа — уход в работу, хобби, зависимости; «папа задаёт сепарацию»: «ты не только её ребёнок, ты и мой; ты не только мать, ты и моя жена» — то, что французский психоанализ называет функцией третьего: отец разделяет слияние матери и ребёнка и тем самым даёт обоим отдельность. Второй ребёнок: перераспределение внимания и детская ревность. Младший школьный возраст: границы семьи становятся проницаемыми, ребёнка нельзя втягивать в супружеские конфликты — Мюррей Боуэн назвал это триангуляцией. Подростковый возраст: бунт, поиск себя, постепенная передача свободы и ответственности. Диада опустевшего гнезда: «что нас связывает, кроме детей?» Монада: уход одного из супругов из жизни или из отношений — новые опоры и смыслы.
Как это выглядит в жизни
Кризисы бывают нормативные (ожидаемые, как рождение ребёнка или уход детей) и ненормативные (болезнь, переезд); на стыке стадий система перестраивается, и это естественно. Ключ к прохождению этапов — открытое обсуждение чувств и пересмотр договорённостей; жёсткие правила и роли мешают адаптации, и многие пары приходят к специалисту не потому, что что-то сломалось, а потому, что стадия сменилась, а правила остались прежними. Знание стадий помогает не принять нормальный переход за катастрофу или «разлюбили».
Как узнать у себя
- После рождения ребёнка вы с партнёром будто стали чужими.
- Подросток вдруг отдалился, и вы не знаете, что делать.
- Дети выросли, и непонятно, что вас с партнёром связывает.
Пример
Когда дочь Веры уехала учиться в другой город, Вера с мужем впервые за двадцать лет остались вдвоём. Вечера стали тихими и неловкими. Вера решила, что они разлюбили. Узнав про стадию опустевшего гнезда, она увидела: это нормальный переход, а не катастрофа. Они стали заново искать общие интересы и записались на походы.
Что можно сделать
Определите, на какой стадии сейчас ваша семья и не стоите ли вы на стыке стадий. Проговорите с партнёром, какие договорённости пора пересмотреть на этом этапе.
Не старайтесь запомнить это понятие. Попробуйте в ближайшую неделю заметить его у себя: где, с кем, в какой момент. Так слово становится вашим.
Попробовать и прочитать
- СтатьяСлияние вместо границОтдельность не убивает любовь — она делает её возможной между двумя живыми людьми.
- СтатьяПоиск родителя во всехВзрослому не додают. Взрослый просит и добывает. Взросление начинается с речи.
- СтатьяБаланс близости и отдельностичто пугает сильнее — мысль потерять другого или мысль потерять себя рядом с другим? Где я жертвую собой ради «мы» — и где прячусь в «я», чтобы не рисковать близостью?
- ТренажёрМодуль «Сепарация: рядом и свободно»Четыре недели в «Пути взросления»: отделиться и остаться рядом.Открыть тренажёр
Тема: Сепарация: родители и взрослые дети · Если вам сейчас: Опять поругались с родителями
Цитаты Альберта Сафина
Пределы тела — не повод для уныния, а напоминание, что вы живое существо, часть общего цикла, а не отдельно стоящий центр мира.
Цитатник
Определение и пример из жизни — из глоссария курса QCIC, модуль 6 «Мышление и семья как система». Все понятия словаря.