Свободный Ребёнок

Что это

Ресурсное состояние: творческая, живая, экспериментирующая часть личности. «А что если попробовать? А что будет, если я рискну?» Свободный Ребёнок не боится ошибиться и умеет радоваться простым вещам — обляпаться мороженым и принять это как игру. У Берна это Естественный, или Свободный, Ребёнок; Винникотт показал, почему без него нельзя: только в игре человек бывает по-настоящему творческим и только там находит своё истинное Я, а взрослый, разучившийся играть, живёт правильно и безрадостно.

Как это выглядит в жизни

В этом состоянии мы позволяем себе спонтанность и искреннюю радость; чем глубже принимаем эту часть, тем легче пробовать новое и учиться без страха неудачи. Под давлением Критикующего Родителя или в небезопасной среде он сжимается до Загнанного, поэтому спонтанность возвращается вместе с безопасностью, а не по приказу. Возвращать ему пространство — часть заботы о себе (модуль 9) и потребности в спонтанности и игре (модули 3 и 9).

Как узнать у себя

• Вы помните, когда последний раз делали что-то просто для удовольствия, и это было давно.
• Мысль «а что если попробовать?» сразу гасится мыслью «не позорься».
• Рядом с детьми или друзьями вы вдруг смеётесь так, как давно не смеялись.

Пример

Нина в сорок пять лет записалась на танцы. В первый вечер она путала шаги и смеялась над собой вместе с группой. Домой вернулась с ощущением, что ей снова пятнадцать. Ошибки на занятии её не пугали: она пришла не сдавать экзамен, а радоваться.