Воспитанный Ребёнок

Что это

Ресурсное состояние Ребёнка: умение уважать границы и правила, спрашивать «как у вас принято?», «какие у вас правила?» — и при этом не терять автономии; здоровая адаптивность, при которой я синхронизируюсь со средой, не подавляя себя. В транзактном анализе это позитивная сторона Адаптированного Ребёнка, и Винникотт объяснил, чем она отличается от болезненной: здоровая адаптация — вежливость, которая не предаёт истинное Я, болезненная — послушание, которое съедает спонтанность. Отличие от Загнанного Ребёнка, который тоже «слушается», — Воспитанный сохраняет достоинство и умеет сказать «нет».

Как это выглядит в жизни

Отказ из позиции «Я в порядке — Ты в порядке» звучит в четыре шага: «нет» явно; «это связано с тем, что…» — аргументация; «понимаю, что вам важно…» — поддержка; «я готов предложить…» — альтернатива. Если давят дальше: «Правильно ли я понимаю, что вы не услышали мой отказ?» Навык развивается в сохранении позиционного преимущества (модуль 2) и в формулах защиты границ (модуль 4).

Как узнать у себя

• На новом месте вы спокойно спрашиваете «как у вас принято?», а не делаете вид, что знаете.
• Вы можете вежливо отказать и не грызть себя потом.
• Правила для вас не враг и не идол, а договорённость, которую можно обсуждать.

Пример

Анну позвали на дачу новые друзья. Она спросила, во сколько у них обедают и чем помочь. А когда хозяин предложил остаться ночевать, сказала: «Спасибо, нет. Завтра рано вставать, поэтому уеду в восемь. Давайте я помогу с ужином?» Её отказ никого не задел.