Перейти к содержанию
Тренажёры для самопознанияавторские программы Альберта Сафина На сайт qcic.ru
Притча 1 из 40 · Настрой и выбор реакции

Монета полководца Нобунаги

О том, как настрой решает исход ещё до начала

Притча

Полководец Нобунага собрался напасть на врага, которого было вдесятеро больше. Сам он в победе не сомневался, но воины его пали духом.

По дороге Нобунага остановился у придорожной святыни и сказал своим людям:

— Я войду и помолюсь, а потом брошу монету. Орёл — мы победим. Решка — проиграем. Пусть решит судьба.

Он вошёл, помолился молча и вышел. Подбросил монету. Выпал орёл.

Воины так рвались в бой, что смяли врага без труда.

После битвы слуга сказал:

— Судьбу не переспоришь.

— Не переспоришь, — согласился Нобунага и показал ему монету. С обеих сторон у неё был орёл.

С каким намерением входишь в каждый свой день, тому и найдёшь подтверждение.

Вопросы для размышления

  1. Что вы сейчас откладываете до того, как получите знак, что всё сложится удачно?
  2. Если предположить, что монета в вашей ситуации тоже с двумя орлами, — что меняется в том, как вы войдёте в завтрашний день?
  3. Где вы уже однажды решили исход заранее — настроем, а не обстоятельствами — и только потом это заметили?

Не торопитесь с ответом. Можно ответить в тетради — или просто побыть с вопросом.

Лист с притчей, вопросами и местом для ответов (PDF):

Открыть лист

Как поработать с притчей

Выберите одну технику, а не все сразу. Если становится тяжело, остановитесь: притча подождёт.

Глазами другого героя

Перескажите историю от лица другого персонажа — того, кто молчит или кажется второстепенным. Что он видел, чего хотел, что почувствовал в конце? С другой точки зрения открывается то, чего не видно глазами главного героя.

Где я в этой истории

Кто из героев вам ближе сейчас? А кем вы были несколько лет назад? Кто в вашей жизни похож на других персонажей? Если так легче, отвечайте о герое, а не о себе.

Что было дальше

Продолжите историю: что случилось с героем через неделю, через год? Продолжение многое говорит о том, во что вы верите: в перемену или в возвращение к старому.

Другой финал

Перепишите финал так, как хотелось бы вам. Потом сравните с притчей: что изменилось и что для этого понадобилось герою?

Образ на память

Нарисуйте или опишите один образ из притчи, который хочется унести с собой. Где в обычном дне он может о себе напомнить?

Для специалистов

Когда притча уместна, где её граница и подробный разбор — для психологов, коучей и ведущих групп.

Когда уместна

Метафора уместна:

  • при тревоге перед важным шагом, когда человек ждёт гарантии исхода, прежде чем начать;
  • при ощущении «за меня всё уже решено», когда обстоятельства кажутся приговором;
  • при застревании в неопределённости, когда невозможность выбрать обессиливает сильнее самого выбора;
  • в завершении встречи или разговора — как образ, к которому человек потом возвращается сам.

Ограничение

История не про то, что верный настрой отменяет реальность. Десятикратный перевес остаётся настоящим, и притча не обещает, что вера заменяет подготовку. Если есть риск услышать «достаточно поверить — и всё получится», эту грань полезно проговорить вслух. Уверенность помогает действовать в полную силу, но не делает невозможное возможным сама по себе.

Ценность для практики. Притча почти не вызывает сопротивления: это рассказ, а не наставление, и слушатель приходит к мысли сам, а не получает её готовой. Она мягко смещает взгляд — с вопроса «что решит судьба» на вопрос «как мой настрой определяет то, что я делаю». Финальный поворот с двусторонней монетой даёт небольшой укол-озарение: смысл переворачивается в одну фразу, и это запоминается.

Полный разбор

История короткая, но внутри неё работает сразу несколько механизмов, и каждый можно вынести на обсуждение отдельно.

Ожидание, которое сбывается само. Исход боя решила не монета, а то, как изменилось поведение воинов после броска. Пока они сомневались, они и сражались бы вполсилы — осторожно, с оглядкой, готовые отступить. Вера в победу развязала им руки, и эта вера сама себя подтвердила. Психологи называют такое самосбывающимся пророчеством: человек ждёт определённого исхода, начинает вести себя соответственно — и своими же действиями этот исход и приближает. Слушатель обычно понимает, в чём дело, не сразу, а в тот момент, когда Нобунага показывает монету.

Опора, которая выглядит как знак извне. Нобунага говорит воинам про судьбу, но на деле управляет всем сам. Он не отдаёт исход случаю — он даёт людям опору, которая выглядит как внешний знак, а по сути целиком в его руках. Это полезный материал для разговора с теми, кто чувствует себя во власти обстоятельств: иногда «знак судьбы» — это форма, в которую человек сам, того не замечая, упаковывает собственное решение, чтобы было легче на него опереться.

Определённость снимает тревогу. Перед броском воины застряли в неизвестности, а неизвестность обессиливает сильнее, чем плохая новость. Монета убрала развилку: появилась ясность, а вместе с ней — силы действовать. Механизм работает независимо от того, честная монета или нет; важно, что выбор оказался сделан и тревога ожидания отступила.

Ещё притчи: настрой и выбор реакции

Между событием и ответом на него есть пауза. Эти истории о том, что в ней можно выбрать.

В библиотеке

Темы: Тревога и страх, Психологическое здоровье.

Ещё по теме: