ТА - 22 - Дополнительные материалы



Самостоятельная работа после каждого занятия

  • Что самого ценного я открыл для себя из занятия?
  • На что я буду обращать своё внимание?
  • Какие действия я исключу из своих проявлений?
  • Какие новые действия я выполню исходя из занятия?

Видео



Что я выучил за 100 дней отказов


2/10: Ежедневные собрания по итогам дня: победы, трудности, решения и задачи на завтра



Описание

Команда завершает рабочий день. Важно посвятить время обсуждению того, что произошло за этот день. Сам акт обсуждения дополнительно сплотит участников и синхронизирует их действия. Эта беседа может продолжаться 10 минут. Важно получить общее для всех понимание того, что произошло в течение дня. Отметить достижения этого дня. Создать условия для определения ключевых задач на следующий день. Эта беседа должна продвигаться быстро. Ежедневные собрания следует проводить стоя.


Шаги

  • Какие вы сегодня одержали победы?
  • С какими вы сегодня столкнулись трудностями?
  • Как вы можете их преодолеть?
  • Какие у вас ключевые задачи на завтра?

Открытые вопросы


  • Какие сферы вашей жизни могли бы быть улучшены?
  • Что есть сейчас в вашей жизни, что ограничивает вас от вашего роста?
  • Какие 3 вещи, которые вы делаете регулярно, не удовлетворяют или не устраивают вас?
  • Что бы вы сделали сейчас, если бы вы знали, что вы не можете потерпеть неудачу?
  • Чего вы действительно очень сильно хотите?

Упражнение: намерение на день


  • Намерение - Что я хочу/выбираю создать сегодня? Что мне важно по-настоящему?
  • Бытие - Что я чувствую, когда это уже стало реальным?
  • Убеждения - Во что я верю, чтобы это стало реальным?
  • Обстоятельства - Какое это событие? Что я вижу/слышу/чувствую, когда это происходит здесь и сейчас?
  • Отношения - Кто и как со мной рядом в этом событии? (С позиции Я Ок, Ты Ок)
  • Действия - Какие мои действия привели меня к этому результату/событию?

Продукты из магазинов правильного питания: на что нужно обратить внимание



То, что товар продается в магазине правильного питания – совсем не значит, что: он обладает некими волшебными свойствами в области похудения; он низкокалорийный; его можно включать в рацион в бессчетном количестве; он не содержит в составе добавленных сахаров или жиров; он производился в особых условиях. Важно всегда критически оценивать описание товара на сайте магазина.  Потому что именно на сайтах пп-магазинов товарам приписывают прямо-таки уникальные свойства. Столько лапши вешают на уши, что они могут и отвалиться.

Читать статью


Области тьмы: разбор фильма, ч. 1/3. Смысл, анализ



Маневр мудрого руководителя №22




Я желаю тебе отличной недели!

С уважением, Альберт.


QCIC - авторский проект Альберта Сафина по развитию стратегического мышления на базе транзактного анализа, этологии человека и речевого воздействия.

Договор оферты | Политика конфиденциальности

ИП Сафин Альберт Рауисович | ИНН 781020808790 | ОГРН 318784700323540