Практикум №3. Видение будущего в личной и профессиональной жизни: вдохновение и уверенность

На практикуме вы построите образ желаемого будущего в личной и профессиональной жизни, сформулируете шаги для воплощения этого образа в жизнь и получите точные инструменты, которые сделают этот процесс эффективным и комфортным.

Программа практикума:

Блок 1. Формирование будущего, к которому вам действительно хочется двигаться.

1. Приветствие и вступительное слово. Уточнение запросов участников. Техническое задание на учебный день.
2. Новые идеи слабее старых привычек. Почему карта желаний - это не картина будущего. Картина будущего с точки зрения того, кто я сейчас, кем я хочу быть и кем я могу стать. 
3. Личностные и профессиональные кризисы: как не допускать их возникновения и вовремя преодолеть, если они уже есть.
4. Конструирование созвучных с вами вариантов вашей жизни: из чего складывается будущее, в котором вам хочется жить. Разбор метафоры о желуде.
5. Практическая часть: годовое планирование своего будущего.

Блок 2. Практика конструирования будущего: разборы моделей и тренировка.

1. 5 ключевых причин работы над картиной будущего. Почему важно организовать свою жизнь так, чтобы в будущее меня вела вдохновляющая картина, а не толкали проблемы из прошлого? Анализ текущего момента. Что происходит в жизни сейчас? Определение приоритетных целей. Разбор 10 вопросов для самоисследования.
2. Человек живет не в реальном мире, а в мире своих представлений о нем. Связь внешнего и вашего внутреннего мира. Разбор модели 3-х фильтров. Модель «Мысль - Эмоция - Событие - Мысль».
3. Связь будущего и настоящего. Формирование вашего будущего на линии времени с конкретными временными промежутками. Как правильно анализировать свои результаты и использовать их для построения дальнейшего плана действий.
4. Как создавать такие события, которые будут продвигать вас к желаемому будущему. Модель «Клякса».
5. Практическая часть: работа над картиной будущего в формате открытых вопросов в пространстве модели «Быть - Уметь - Делать - Иметь». 

Блок 3. Успешно преодолеваем (и/или предугадываем) возможные препятствия.

1. Инструменты поддержания стабильной осознанной приверженности вашей цели: и в радостные и в трудные минуты. Что поможет вам сохранить и укрепить эмоциональное здоровье. На практике: формируем поддерживающую дружественную к вам и вашим целям окружающую среду в физическом и психологическом плане.
2. Выполнение законов договоренностей с собой и с другими людьми, как один из главных инструментов успешного продвижения к вашим целям. Как чувствовать себя в океане договоренностей, так же свободно, как и рыба в воде?
3. Типы договоренностей. Последствия невыполнения договоренностей.
4. Практическая часть: отработка речевых конструкций. Как быть, если условия соглашения изменились? Превращение подразумеваемых соглашений в выраженные. Нарушение договоренности и компенсация урона.

Блок 4. Ассортимент точных действий для большей эффективности

1. Жизненные ценности как ориентиры для принятия решений. Баланс между различными сферами ваших интересов. Работа над личной миссией, используя жизненные ценности. 
2. Сила маленьких шагов. Подготовка. Фокус внимания. Жизнь в ритме природы. Анализ и обратная связь: какие данные нужно отслеживать, чтобы понять, как вы движетесь. Составление карты дня. Подведение итогов дня.
3. Личные ценности как ориентиры для принятия решений. Притча о непобедимости.
4. Практическая часть: проработка четырех ключевых для вас ценностей. Составление вдохновляющей формулировки вашей личной миссии на основе ваших ключевых ценностей. Отработка упражнений в двойках.

На практикуме вас ждут следующие формы работы:

- уточнение запросов, ожиданий участников для понимания задач;
- интерактивные мини-лекции для изучения необходимой теории;
- индивидуальные задания для поиска ответов на важные вопросы;
- работа в двойках и малых группах для закрепления навыков;
- разбор реальных ситуаций сквозь призму изучаемого материала;
- консультации для участников по теме практикума. 

Выгоды авторских практикумов Альберта Сафина для вашей компании

Результат

На практикуме вы построите образ желаемого будущего в личной и профессиональной жизни, сформулируете шаги для воплощения этого образа в жизнь и получите точные инструменты, которые сделают этот процесс эффективным и комфортным.

Продолжительность практикума

10.00 - 18.00 - 1 учебный день.

Тайминг практикума

09.30 - 10.00 - сбор участников;
10.00 - 11.30 - 1 блок;
11.30 - 11.50 - 1 кофе-брейк;
11.50 - 13.30 - 2 блок;
13.30 - 14.30 - обед
14.30 - 16.00 - 3 блок;
16.00 - 16.20 - 2 кофе-брейк;
16.20 - 18.00 - 4 блок.

Организационная информация

Для того, чтобы согласовать проведение практикума в вашей компании и узнать стоимость, напишите мне, пожалуйста, на WhatsApp или в Telegram (+79516666180) ответы на следующие вопросы:

1 - информация о вашей компании;
2 - город проведения практикума;
3 - предполагаемое количество участников;
4 - даты проведения практикума;
5 - желаемый результат от обучения;
6 - ваша история знакомства с Альбертом (книги, видео, рекомендации).