Когда у мамы или папы появляется новый спутник жизни, всем предстоит заново понять, как устроена семья. У каждого уже есть ожидания: где встречать праздники, как часто видеться, как друг к другу обращаться. Говорить об этом неловко всем. Я предлагаю разговор только о том, как будет теперь, без воспоминаний и без оценок.
Откройте ответы вместе и поговорите: как это выглядит в обычный день?
Если хотите, договоритесь. Можно просто поговорить: договариваться не обязательно.
Говорим каждый за себя. Любой вопрос можно пропустить без объяснений. Если один пропускает вопрос, ответы на него не открывает никто. Если вас двое, во встрече на телефоне можно ещё и угадывать ответы друг друга (вариант «Около получаса»).
Как начать разговор
Говорите только о будущем: о прошлом здесь вопросов нет.
Любую карточку можно пропустить без объяснений.
Начните с одной лёгкой темы, остальные оставьте на другой раз.
Позвать человека
Выберите текст приглашения или напишите свой. Ссылка на ситуацию добавится сама.
Скопировано. Вставьте в сообщение.
Своими словами тоже хорошо. Главное, скажите, что отказаться можно.
Советы о жизни друг друга мне кажутся уместными, когда…СпроситьЯ:
Пропустить семейную встречу мне кажется нормальным, если…СпроситьЯ:
Вернуться к этому разговору мне хочется через…СпроситьЯ:
Вопросы для разговора после
Какими словами каждый скажет, что ему неловко?
История
Здесь нет правильного ответа. Выберите каждый свой и сравните.
История «Первое воскресенье»
Виктор Павлович позвал взрослых детей, Нонну и Германа, на воскресный обед познакомиться с Ларисой. Нонна приехала с тортом и вопросами. Герман собирался заглянуть на полчаса. Лариса готовила с утра и ждала долгого семейного обеда. Виктор Павлович весь вечер старался, чтобы всем было хорошо, и к концу устал больше всех.
Как можно поступить
Первая встреча короткая, на нейтральной территории.
Каждый заранее говорит, сколько времени может провести.
Обед без повода раз в месяц, без обязательств.
Виктор Павлович заранее говорит, чего ждёт от встречи.
Что для каждого из вас значит «хорошая первая встреча»?
Неловко? Так бывает. Вот что можно сказать
Уточнить «Правильно ли я понимаю, что ты имеешь в виду…?»
Попросить пример «Расскажи, как это было в последний раз».
Отложить «Давай вернёмся к этому в субботу, мне нужно подумать».
Назвать понятное «В этом мы точно сходимся, остальное обсудим потом».
Взять паузу «Мне нужно несколько минут, я вернусь к разговору».
Закончить «На сегодня хватит, спасибо за разговор».
Закончить разговор можно в любой момент. К теме можно вернуться в другой день.
Если вы о чём-то договорились
Запишите только то, с чем согласны все. Ясная договорённость отвечает на вопросы: что именно, кто, когда, как поймём, что сделано, и что будем делать, если не получится.
Мы договорились, что …
Кто что делает: …
Это: пожелание · пробуем до … · договорились
Кроме случаев, когда …
Когда сверимся: …
Это памятка, а не договор
Это памятка, а не договор. Её можно менять.
Сверимся — через две-четыре недели
Посмотрите, как живут ваши договорённости. Оценок не будет, только отметки.
Что получилось хорошо? Начните с того, что сработало, даже если это мелочь.
Как работает каждая договорённость: работает, частично, не работает. Отмечайте каждый сам, потом сравните.
Что мешало? Речь о том, что мешало, а не о том, кто виноват. «Когда система не работает, её меняют, а не воюют за неё.»
Что делаем с договорённостью: оставить, изменить, отменить или вернуть в вопросы.
Сказать «у меня не получилось», не оправдываясь
У меня не получилось. Хочу понять, что именно помешало.
Эта договорённость у меня не держится. Давай посмотрим, какую часть поменять.
Скажу прямо: не выходит. Предлагаю попробовать по-другому до конца месяца.
Услышать это, не упрекая
Хорошо, что это прозвучало. Что мешало?
Понятно. Давай решим, менять её или оставить как пожелание.
Мне важно, что ты говоришь об этом прямо. Что сделать проще?
Если вам страшно или небезопасно говорить с этим человеком откровенно, совместное упражнение не подходит. Об этом лучше поговорить со специалистом. Куда обратиться
Памятка для двоих, а не договор. Её можно менять. qcic.ru/t/blizhe/