Вопросы для братьев, сестёр и других родных, которые вместе помогают родителям. Каждый отвечает отдельно, потом вы сверяете картину: что нужно, кто что может и чего не может никто.
О новостях от родителей мне важно узнавать…спроситьЯ:
Если мне понадобится замена, я попрошу об этом так…спроситьЯ:
2Время, деньги, жильё
В обычную неделю я могу отдавать помощи…спроситьЯ:
Справедливым делением расходов мне кажется…спроситьЯ:
Тому, кто живёт ближе, по-моему, будет честно…спроситьЯ:
Время и деньги в помощи, по-моему, сравниваются так…Только вслухспросить
Если родителям понадобится сменить жильё, мне важно обсудить…спроситьЯ:
Общие расходы мы можем записывать и сверять…спроситьЯ:
3Решения и разговоры с самим родителем
Последнее слово, по-моему, остаётся за родителем, когда речь о…спроситьЯ:
О наших планах родителю лучше рассказывать…спроситьЯ:
Если родитель не хочет помощи, я…Только вслухспросить
Говорить с родителем о трудном мне легче, когда рядом…спроситьЯ:
Если мы расходимся во мнениях, решение принимаем так…спроситьЯ:
В разговорах с родителем мне важно, чтобы мы не…спроситьЯ:
Две истории
Здесь нет правильного ответа. Выберите каждый свой и сравните.
История «Кто ближе»
Оля живёт в двух кварталах от мамы. Игорь живёт в другом городе, Сеня часто в командировках. Маме нужна помощь с покупками и делами несколько раз в неделю. Пока всё делает Оля, и вслух это никто не обсуждал.
Как можно поступить
А. Оля делает дела рядом, Игорь и Сеня оплачивают помощницу по хозяйству.
Б. Раз в два месяца Игорь приезжает на неделю, и Оля отдыхает.
В. Сеня берёт всё, что делается по телефону и в интернете: счета, заказы, бумаги.
Г. Сначала все вместе спрашивают маму, какой помощи она хочет.
Как мы учитываем, кто где живёт и сколько может?
История «Разные деньги»
Брат зарабатывает заметно больше сестры. Он предлагает платить за всё сам. Сестре неловко, и ей кажется, что тогда и решать будет он.
Как можно поступить
А. Брат платит больше, решения принимают вместе.
Б. Каждый вносит одинаковую долю от своего дохода.
В. Брат платит, сестра отдаёт больше времени, и оба считают вклад равным.
Г. Поровну делят то, что по силам обоим, остальное брат дарит родителям от себя.
Связаны ли у нас деньги и право голоса?
Неловко? Так бывает. Вот что можно сказать
Уточнить «Правильно ли я понимаю, что ты имеешь в виду…?»
Попросить пример «Расскажи, как это было в последний раз».
Отложить «Давай вернёмся к этому в субботу, мне нужно подумать».
Назвать понятное «В этом мы точно сходимся, остальное обсудим потом».
Взять паузу «Мне нужно несколько минут, я вернусь к разговору».
Закончить «На сегодня хватит, спасибо за разговор».
Закончить разговор можно в любой момент. К теме можно вернуться в другой день.
Если вы о чём-то договорились
Запишите только то, с чем согласны все. Ясная договорённость отвечает на вопросы: что именно, кто, когда, как поймём, что сделано, и что будем делать, если не получится.
Мы договорились, что …
Кто что делает: …
Это: пожелание · пробуем до … · договорились
Кроме случаев, когда …
Когда сверимся: …
Это памятка, а не договор
Это памятка, а не договор. Её можно менять.
Сверимся — через две-четыре недели
Посмотрите, как живут ваши договорённости. Оценок не будет, только отметки.
Что получилось хорошо? Начните с того, что сработало, даже если это мелочь.
Как работает каждая договорённость: работает, частично, не работает. Отмечайте каждый сам, потом сравните.
Что мешало? Речь о том, что мешало, а не о том, кто виноват. «Когда система не работает, её меняют, а не воюют за неё.»
Что делаем с договорённостью: оставить, изменить, отменить или вернуть в вопросы.
Сказать «у меня не получилось», не оправдываясь
У меня не получилось. Хочу понять, что именно помешало.
Эта договорённость у меня не держится. Давай посмотрим, какую часть поменять.
Скажу прямо: не выходит. Предлагаю попробовать по-другому до конца месяца.
Услышать это, не упрекая
Хорошо, что это прозвучало. Что мешало?
Понятно. Давай решим, менять её или оставить как пожелание.
Мне важно, что ты говоришь об этом прямо. Что сделать проще?
Если вам страшно или небезопасно говорить с этим человеком откровенно, совместное упражнение не подходит. Об этом лучше поговорить со специалистом. Куда обратиться
Памятка для двоих, а не договор. Её можно менять. qcic.ru/t/blizhe/