Доверие к себе — это не знание, что вас ждёт, а уверенность, что вы сможете это встретить
Альберт Сафин
Урок в подборках «Конспектов лекций»: Накручиваю себя, мысли по кругу, Тревога и страх
Ещё по теме: лекции — Низкая самооценка · библиотека — Стыд, вина и самооценка · тренажёр — Мысль — это не факт
Похожие цитаты
- Уверенность приходит после того, как вы действовали — в том числе действовали волнуясь.Страх выступлений, совещаний, презентаций: способы преодолеть страх. Руководство
- Дискомфорт неприятен, но люди выдерживают гораздо больше, чем обещают себе в тревоге.Психология эмоций на работе: руководство
- Ждать, пока перестанет быть страшно, бессмысленно — страшно перестаёт быть после, а не до.Руководство по личным границам в отношениях и в жизни: где заканчиваюсь я и начинаешься ты
- Смелость ведь не в том, чтобы не бояться, — боятся все.Как перестать нести ответственность за эмоции и выбор партнера?
- Волнение перед выходом будет всегда, потому что волнение — это работа тела, а не характера.Публичные выступления: уверенность, структура, теория и практика. Страх сцены. Руководство
- Скромность — свобода, стеснительность — плен.Стеснительность — скрытая гордыня: почему застенчивый уверен, что все смотрят только на него
