«Эмоции — это сигналы, а не приказы к действию»

Эмоции — это сигналы, а не приказы к действию

Альберт Сафин

Из лекции

Личная ответственность без чувства вины: как вернуть себе руль собственной жизни

Все цитаты из этой лекции (3)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Эмоции и чувства

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Трудно выбирать и отвечать за себя

Ещё по теме: лекции — Эмоции захлёстывают · библиотека — Психологическое здоровье · тренажёр — Словарь чувств

Ещё из этой лекции

Принятие — перестать играть в игру «этого не должно было произойти».Личная ответственность без чувства вины: как вернуть себе руль собственной жизни
Вы садовник своего разума, нравится вам это или нет: даже отказ ухаживать за садом — это решение садовника.Личная ответственность без чувства вины: как вернуть себе руль собственной жизни

Похожие цитаты

Бороться с чувствами — вступать в заранее проигранный бой.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
Зависть — точный индикатор скрытых потребностей и нереализованного потенциала.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
Эмоция — это мысль, проживаемая телом.Автоматические негативные мысли: как замечать их, отличать от фактов и лишать власти над собой
Чувствовать эмоцию — не провал; провал — быть её рабом.Психология ревности: выход из тюрьмы сравнений, страха и контроля. Руководство
Кратковременное признание эмоции обходится дешевле, чем её длительное игнорирование: задавленное чувство не исчезает, а уходит в фон и истощает.Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
Тень — не враг, а отрезанный кусок вашей силы.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?