«Тень — не враг, а отрезанный кусок вашей силы»

Тень — не враг, а отрезанный кусок вашей силы

Альберт Сафин

Из лекции

Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Просто интересно: как устроена психика

Ещё по теме: лекции — Плохо на душе, а почему — непонятно · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё из этой лекции

Зависть — точный индикатор скрытых потребностей и нереализованного потенциала.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
Хотеть ударить — не то же самое, что ударить.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?
Работа со стыдом — это переход от оценки к любопытству.Тень как ресурс: как перестать бороться с «плохими» частями себя?

Похожие цитаты

Бороться с чувствами — вступать в заранее проигранный бой.Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
Кратковременное признание эмоции обходится дешевле, чем её длительное игнорирование: задавленное чувство не исчезает, а уходит в фон и истощает.Как восстановиться после неудачи: первая помощь себе, выносливость и взгляд без самобичевания
Грусть и тревога — это не поломка, это дождь во внутренней погоде.Погоня за счастьем как гарантированный способ испортить себе жизнь
Признание чувства не усиливает его — наоборот, отнимает у него лишнюю власть.От хаоса к спокойствию: 7 шагов к гармонии
Увидеть бурю — не значит сдаться ей.Тревожность и враждебность: что с ними делать?
Запретить себе бояться или злиться невозможно — это примерно как запретить коже краснеть от царапины.Тревожность и враждебность: что с ними делать?