Цитата Альберта Сафина: «Гнев в горе нормален и часто необходим»

Гнев в горе нормален и часто необходим

Альберт Сафин

Из лекции

Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок

Все цитаты из этой лекции (18)

Читать урок полностью → (откроется в новой вкладке)

Урок в подборках «Конспектов лекций»: Измена и предательство, Умер близкий человек

Вопрос к себе: От чего меня защищает то, что я не отпускаю?

Ещё по теме: лекции — Умер близкий человек · библиотека — Трудные времена и потери · тренажёр — Сказкотерапия: притчи

Ещё из этой лекции

Улыбаться и жить — не равно предать.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Застрявшее горе — это не отсутствие движения, а движение по кругу.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Тело не сломалось — оно говорит на своём языке о том, насколько значимой была связь.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Исцеление — это не исчезновение шрама, а момент, когда он перестаёт болеть при каждом прикосновении и становится частью вашего узора.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Горе — это не чувство, а перестройка целой жизни.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Слёзы, упадок сил, рассеянность — не слабость характера, а признаки того, что психика делает огромную работу.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Дать себе право оплакать не только то, что было, но и то, чему не суждено сбыться, — отдельная часть пути.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Конечная цель горя — не вернуться в состояние «до».Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Сама по себе травма никого не делает сильнее — она ранит и разрушает.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Если сейчас любые слова о смысле звучат фальшиво на фоне реальной боли — так и есть, искать его силой не нужно.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Ценность — не в трагедии, в ней нет ничего хорошего; её можно увидеть в том, как именно вы с ней справляетесь.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Боль в груди, ком в горле, бессонница, пропавший аппетит — это не выдумка и не слабость.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Нет правильного и неправильного способа горевать.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Вы теряете не только того, кто ушёл, но и ту версию себя, которой были рядом с ним.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Ритуал не вернёт близкого, его смысл в другом: помочь живым справиться с обрушившимся грузом и сказать себе и миру — случилось нечто важное, и я имею право остановиться и оплакать это.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Позволяя помочь себе, вы иногда делаете подарок другому.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок
Зрелость не в том, чтобы избежать риска, а в том, чтобы верить в свою способность выстоять.Травма утраты, потеря близкого человека, тяжёлый разрыв, предательство. Поддерживающий урок

Цитата Альберта Сафина: «Гнев в горе нормален и часто необходим»

Ещё из этой лекции

Похожие цитаты

Очные группы

Мой Telegram-канал