7 дней с темой
Работа и призвание
Не читать подряд, а прожить тему понемногу: на каждый день — одна цитата, одна мысль и один вопрос к себе. Слова Альберта Сафина из его уроков.
Альберт Сафин · https://qcic.ru/t/cit/marshruty/rabota/
1День 1
Успех — аплодисменты зрителей, самореализация — музыка внутри
Мысль
Увольнение — не приговор себе
Человека, например, уволили с работы. Можно сделать вывод «меня уволили — значит, я никчёмный» и месяцами носить этот ярлык, избегая новых возможностей. А можно иначе: «меня уволили, и это неприятно; возможно, я допустил ошибки — посмотрю, какие, и учту их». Во втором случае событие остаётся тем же, но оно перестаёт разрушать. Простой способ нащупать эту позицию: представьте, что в такой ситуации оказался близкий друг. Вы вряд ли скажете ему «ты пустое место». Скорее найдёте слова поддержки. Эти же слова можно сказать себе.
Вопрос к себе
2День 2
Работа, о которой не рассказано, в чужом восприятии не существует
Мысль
Рабочие переживания как пролитые чернила
Рабочие переживания похожи на чернила, пролитые на страницу блокнота. Если их вовремя не промокнуть — не заметить, не назвать, не переработать, — они пропитают и следующие страницы: отношения, сон, здоровье, ощущение осмысленности жизни. Первый шаг здесь — перестать отрицать сам перенос. Пока человек говорит себе «работа на меня не влияет», влияние продолжается без его участия.
3День 3
Мысль
Суета как активная форма откладывания
Имитацию бурной деятельности часто путают с прокрастинацией, но это близкие родственники, а не одно и то же. Прокрастинация — откладывание важного дела на потом. Имитация — то, чем человек заполняет время, пока откладывает. По сути это активная форма прокрастинации: вместо того чтобы мучиться от безделья и вины, человек создаёт иллюзию полезности, занимаясь чем-то менее значимым, — социально приемлемый способ не делать главного, при котором никто не покажет на него пальцем. Прокрастинация — стоять на перекрёстке, не решаясь выбрать дорогу. Имитация — маршировать на этом перекрёстке на месте, в полной уверенности, что раз ноги поднимаются, значит, путь идёт.
4День 4
Мысль
Начальник — не родитель
Не натягивайте на работу семейную историю. Начальник — не ваши родители. Коллеги — не ваши братья и сёстры. Клиенты — не ваши дети. На работе вы гражданин с правами и обязанностями, вы пришли зарабатывать деньги. Силу переноса никто не отменял: на руководящие фигуры мы по умолчанию натягиваем, как на манекены, призраков своих родителей. Важно это замечать.
5День 5
Мысль
Миф о любимом деле
Кто заставил вас поверить, что есть какое-то любимое дело, которое нужно найти? Об этом часто говорят продавцы курсов про «предназначение»: найди любимое дело, и не захочется идти на работу. Нет. Всегда что-то утомляет и раздражает. Нервная система не устроена так, чтобы какое-то дело было любимым всегда. Миф о любимом деле похож на миф о «том самом» человеке, которого встречу и полюблю по-настоящему. Манят фантазиями и обещаниями.
6День 6
Человек может уйти из группы — а его место, его роль останется и будет ждать нового исполнителя
Мысль
Работа — не материнская утроба
Мы живём в мире денег. Даже скучная работа, но за хорошие деньги, в стабильной компании, где вы разбираетесь в своём деле, может стать опорой, а не ловушкой. Работа — это не плацента и не материнская утроба, которая должна закрывать все потребности сразу: и платить много, и увлекать, и бережно заботиться. Хотелось бы, но работа не такое место. Нормально, что в ней что-то не устраивает. А что в ней устраивает?
7День 7
Вознаграждать себя за усталость — обрекать свою жизнь на усталость
Мысль
Если я не занят — есть ли я вообще
У многих представление о себе намертво срослось с ролью занятого человека. Если я не занят — есть ли я вообще? Отказ от вечной занятости переживается как потеря части себя. Руководитель уезжает в отпуск и не находит себе места: постоянно проверяет почту, звонит заместителям, потому что тишина и отсутствие проблем вызывают у него панику. Это похоже на выход из очень шумной комнаты в полную тишину: первое время человек слышит только звон в собственных ушах, и звон этот бывает оглушительным. Этот звон — и есть подавленные чувства и мысли, которым суета прежде не давала зазвучать.
Вся тема: Цитаты о работе и призвании · Все маршруты
